Body SIMs para la relajación
Acupresión de autoaplicación, sin agujas, en las sienes. Una pausa para desconectar como parte de tu ritual de descanso, antes de ir a la cama.
Los Body SIMs para la relajación son dispositivos de acupresión sin agujas que se colocan en las sienes y estimulan los puntos por contacto. Llevan la digitopuntura, una técnica de la tradición natural, a un formato de autoaplicación.
Forman parte de tu ritual de descanso: te los pones unos 15 minutos antes de dormir y los retiras por la mañana. Son un apoyo de bienestar, no un medicamento ni un tratamiento para el insomnio.
Así se usa
Acupresión en las sienes para tu momento de calma
La acupresión o digitopuntura estimula puntos concretos del cuerpo por presión o contacto, sin agujas. Las sienes son una de las zonas que la tradición natural asocia a la pausa y la desconexión. Los Body SIMs llevan esa idea a un formato sencillo para sumarlo a tus hábitos de descanso.
Sin agujas, en las sienes
Se adhieren a cada sien y estimulan el punto por contacto. Ni pinchazos ni molestias.
Un gesto antes de dormir
Forman parte del ritual de la noche: te los pones 15 minutos antes de acostarte.
Una pausa para ti
Un momento para parar y desconectar de las pantallas y las prisas del día.
Body SIMs para la relajación
Acupresión de autoaplicación, sin agujas, en las sienes. Una pausa para desconectar como parte de tu ritual de descanso, antes de ir a la cama.
Los Body SIMs para la relajación son dispositivos de acupresión sin agujas que se colocan en las sienes y estimulan los puntos por contacto. Llevan la digitopuntura, una técnica de la tradición natural, a un formato de autoaplicación.
Forman parte de tu ritual de descanso: te los pones unos 15 minutos antes de dormir y los retiras por la mañana. Son un apoyo de bienestar, no un medicamento ni un tratamiento para el insomnio.
Así se usa
Acupresión en las sienes para tu momento de calma
La acupresión o digitopuntura estimula puntos concretos del cuerpo por presión o contacto, sin agujas. Las sienes son una de las zonas que la tradición natural asocia a la pausa y la desconexión. Los Body SIMs llevan esa idea a un formato sencillo para sumarlo a tus hábitos de descanso.
Sin agujas, en las sienes
Se adhieren a cada sien y estimulan el punto por contacto. Ni pinchazos ni molestias.
Un gesto antes de dormir
Forman parte del ritual de la noche: te los pones 15 minutos antes de acostarte.
Una pausa para ti
Un momento para parar y desconectar de las pantallas y las prisas del día.
Una rutina sencilla para llegar tranquilo a la cama
La calidad del descanso empieza horas antes de dormir. Estos son los hábitos de higiene del sueño que recomiendan los expertos; los Body SIMs son solo un paso más dentro de tu rutina.
Cena ligera y sin cafeína
Evita comidas copiosas, el café, el té y las bebidas energéticas por la tarde. El alcohol también fragmenta el sueño.
Baja las luces y las pantallas
La luz intensa y la de las pantallas retrasan la señal de sueño. Atenúa la iluminación y deja el móvil aparcado.
Una actividad tranquila
Lectura en papel, estiramientos suaves o una ducha templada. Algo que te ayude a bajar el ritmo.
Colócate los Body SIMs y respira
Un SIM en cada sien. Aprovecha para respirar despacio y soltar la tensión del día. Retíralos por la mañana.
Habitación fresca y a oscuras
Temperatura agradable, silencio y oscuridad. Y, en lo posible, acuéstate y levántate a la misma hora cada día.
Cuatro técnicas de relajación que puedes combinar
Sencillas, gratuitas y respaldadas por el uso: pruébalas mientras llevas los Body SIMs en las sienes y quédate con la que mejor te siente.
Respiración 4-7-8
Inhala por la nariz contando hasta 4, retén el aire hasta 7 y exhala despacio por la boca hasta 8. Repite tres o cuatro veces.
Relajación muscular progresiva
Tensa unos segundos y suelta cada grupo de músculos, de los pies a la cabeza. Notarás dónde acumulabas la tensión.
Atención al cuerpo
Lleva la atención a la respiración y a cómo se apoya el cuerpo. Cuando aparezca un pensamiento, déjalo pasar y vuelve al aire.
Acupresión en las sienes
Con los Body SIMs puestos (o con una presión suave y circular), céntrate en esa pausa unos minutos antes de dormir.
Bienestar natural con más de 20 años de experiencia
Llevamos desde 2001 acompañando el bienestar con criterio. Puedes conocer la plataforma o escribirnos para cualquier duda.
Body SIMs para cada necesidad
Descubre toda la familia de Body SIMs y elige el que mejor acompaña tu momento.
Una rutina sencilla para llegar tranquilo a la cama
La calidad del descanso empieza horas antes de dormir. Estos son los hábitos de higiene del sueño que recomiendan los expertos; los Body SIMs son solo un paso más dentro de tu rutina.
Cena ligera y sin cafeína
Evita comidas copiosas, el café, el té y las bebidas energéticas por la tarde. El alcohol también fragmenta el sueño.
Baja las luces y las pantallas
La luz intensa y la de las pantallas retrasan la señal de sueño. Atenúa la iluminación y deja el móvil aparcado.
Una actividad tranquila
Lectura en papel, estiramientos suaves o una ducha templada. Algo que te ayude a bajar el ritmo.
Colócate los Body SIMs y respira
Un SIM en cada sien. Aprovecha para respirar despacio y soltar la tensión del día. Retíralos por la mañana.
Habitación fresca y a oscuras
Temperatura agradable, silencio y oscuridad. Y, en lo posible, acuéstate y levántate a la misma hora cada día.
Cuatro técnicas de relajación que puedes combinar
Sencillas, gratuitas y respaldadas por el uso: pruébalas mientras llevas los Body SIMs en las sienes y quédate con la que mejor te siente.
Respiración 4-7-8
Inhala por la nariz contando hasta 4, retén el aire hasta 7 y exhala despacio por la boca hasta 8. Repite tres o cuatro veces.
Relajación muscular progresiva
Tensa unos segundos y suelta cada grupo de músculos, de los pies a la cabeza. Notarás dónde acumulabas la tensión.
Atención al cuerpo
Lleva la atención a la respiración y a cómo se apoya el cuerpo. Cuando aparezca un pensamiento, déjalo pasar y vuelve al aire.
Acupresión en las sienes
Con los Body SIMs puestos (o con una presión suave y circular), céntrate en esa pausa unos minutos antes de dormir.
Bienestar natural con más de 20 años de experiencia
Llevamos desde 2001 acompañando el bienestar con criterio. Puedes conocer la plataforma o escribirnos para cualquier duda.
Body SIMs para cada necesidad
Descubre toda la familia de Body SIMs y elige el que mejor acompaña tu momento.
Sobre los Body SIMs para la relajación
¿Qué son los Body SIMs para la relajación?
Son dispositivos de acupresión sin agujas que se colocan en las sienes y estimulan los puntos por contacto. Forman parte de tu ritual de descanso: son un producto de bienestar, no un medicamento.
¿Ayudan a dormir o sirven para el insomnio?
Son un apoyo de bienestar dentro de una rutina de descanso. No inducen el sueño ni tratan el insomnio y no sustituyen la atención de un profesional. Si el insomnio o la ansiedad persisten o afectan a tu día a día, consulta con tu médico.
¿Cómo y cuándo se usan?
Se coloca un Body SIM en cada sien, aproximadamente 15 minutos antes de dormir, y se retiran por la mañana. Sobre piel limpia y seca. Buen momento para acompañarlos de respiración lenta.
¿Crean dependencia o hábito?
No son un medicamento ni contienen sustancias activas, así que no crean dependencia. Aun así, no sustituyen unos buenos hábitos de sueño ni la valoración médica si tienes problemas de descanso.
¿Duelen o tienen efectos secundarios?
No: no llevan agujas ni perforan la piel. Se adhieren a la sien y estimulan por contacto. Retíralos ante cualquier molestia o irritación y no los apliques sobre piel dañada.
¿Puedo usarlos si tomo medicación o tengo ansiedad?
Son un complemento de bienestar y no sustituyen tu tratamiento ni la indicación de un profesional sanitario. Si tienes ansiedad, un trastorno del sueño, estás embarazada o es para un menor, consulta con tu médico antes de usarlos.
¿Listo para tu ritual de descanso?
Acupresión sin agujas en las sienes, como parte de tu rutina antes de dormir. Un apoyo de bienestar, no un somnífero.
¿Hablamos?
Te atendemos por teléfono para resolver tus dudas sobre productos y bienestar natural.
722 61 46 25 Llamar ahoraSobre los Body SIMs para la relajación
¿Qué son los Body SIMs para la relajación?
Son dispositivos de acupresión sin agujas que se colocan en las sienes y estimulan los puntos por contacto. Forman parte de tu ritual de descanso: son un producto de bienestar, no un medicamento.
¿Ayudan a dormir o sirven para el insomnio?
Son un apoyo de bienestar dentro de una rutina de descanso. No inducen el sueño ni tratan el insomnio y no sustituyen la atención de un profesional. Si el insomnio o la ansiedad persisten o afectan a tu día a día, consulta con tu médico.
¿Cómo y cuándo se usan?
Se coloca un Body SIM en cada sien, aproximadamente 15 minutos antes de dormir, y se retiran por la mañana. Sobre piel limpia y seca. Buen momento para acompañarlos de respiración lenta.
¿Crean dependencia o hábito?
No son un medicamento ni contienen sustancias activas, así que no crean dependencia. Aun así, no sustituyen unos buenos hábitos de sueño ni la valoración médica si tienes problemas de descanso.
¿Duelen o tienen efectos secundarios?
No: no llevan agujas ni perforan la piel. Se adhieren a la sien y estimulan por contacto. Retíralos ante cualquier molestia o irritación y no los apliques sobre piel dañada.
¿Puedo usarlos si tomo medicación o tengo ansiedad?
Son un complemento de bienestar y no sustituyen tu tratamiento ni la indicación de un profesional sanitario. Si tienes ansiedad, un trastorno del sueño, estás embarazada o es para un menor, consulta con tu médico antes de usarlos.
¿Listo para tu ritual de descanso?
Acupresión sin agujas en las sienes, como parte de tu rutina antes de dormir. Un apoyo de bienestar, no un somnífero.
¿Hablamos?
Te atendemos por teléfono para resolver tus dudas sobre productos y bienestar natural.
722 61 46 25 Llamar ahora